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                宁可食无菜,不可食便恢复了万事不萦于怀无汤!

                日期:2017-3-21 9:05:03 标签:美食
                 宁可食无菜,不可食脸上无汤!

                接下来这些汤可厉害了

                明明都木有肉肉

                但却出奇的好喝!

                赶紧试试煲这些vesna5201汤,健康又养ω生~

                1、节瓜养颜汤

                节瓜,1个。   红萝卜,1个。

                花生,1两。   栗子,2两。

                冬菇,5个。   姜,几片。

                功效:补肾养颜

                 2、竹笙金针汤

                竹笙,10条。   金针菇,一把。

                冬菇,8个。     姜,数片。

                功效:助消化、助睡眠。

                3、莲藕补血强身汤

                莲藕,1斤。   红萝卜,半斤。

                花生,4两。   冬菇,10个。

                功效:消除疲劳、净化血液、补血养颜。

                4、木瓜清热汤

                木瓜,1斤。   眉豆,2两。

                花生,2两。   支竹,3条。

                冬菇,10个。 陈皮,1块。

                功效:明目、清肠热、养颜。

                5、玉竹煲沙参汤

                玉竹,5钱。   西洋参,4钱。

                沙参,5钱。   黄豆,2两。

                陈皮,1块。   

                功效:润肺化痰、止热咳平燥。吃多我们顶上了煎炸烧烤的人士最适宜。

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